刷牙这件事每个人从小就有模有样的已经学会了，但是你想过自己刷牙的方式吗？如果是错误的那么就是伤牙而非刷牙了！刷牙并非是我们平常洗衣服一样要很用力搓，通常太用力只会伤害你的牙齿，很多牙齿问题都可能是这样出现的。其实很多生活中的小细节也可能造成伤牙。
怎样会伤牙呢？
来看看爱康健结合医师的判断情况了解一番。咬缝线开瓶塞有时候找不到工具，相信很多人在找不到工具的时候都会使用牙齿来解决。但其实这样做非常容易咬折牙齿以及牙齿移位。吃完饭后剔牙是不少人的习惯却也是非常不好的习惯，柔软的牙龈在你剔牙的时候不断退缩致使牙根暴露，从而牙齿的患病程度几率就会大大提高。常言有道咬紧牙关就过，虽然这句话形容的是遇到难关不好退缩，爱康健却建议不要太经常紧咬牙，牙齿磨耗过度和牙折等等一些症状都是紧咬牙导致的。
咀嚼时也不要过于使用某一侧，颌骨发育及肌肉关节的不平衡就此有可能产生，轻则会影响一定的美观重者对单侧牙齿的功能和健康都有很大的影响另外过硬的食物切勿过多的咀嚼，咀嚼过多会让牙齿产生负面疲劳现象，从而导致牙齿折裂严重的甚至需要拔除。爱康健也再次提醒伤牙的行为可能是某些非常不注意的行为导致的，较多还是在日常中对牙齿较多的爱护。
