春节就快到了，相信大家的心情跟小编一样鸡冻。

各种聚会、走亲访友、各种约

在这些团聚的日子里，

整天都是吃吃吃!
 

那么多吃的

然而每年春节都会有不少人因为牙齿突发情况来口腔医院看牙

小编提醒各位宝宝，

春节吃吃吃的同时也不要忘记照顾好我们的牙齿哟。
 

为什么容易患“春节病”

1、吃过硬的食物

过春节肯定免不了吃坚果等硬的食物，有时候用力过猛，容易出现牙折或劈裂现象。
 

2、生活作息不规律

春节肯定是各种应酬，以往的生活习惯和饮食结构都发生了很大改变，连续通宵熬夜与大量烟酒影响唾液分泌，牙齿抵抗力下降，容易让细菌乘虚而入导致牙病发作。
 

爱康健齿科医师：如何预防春节期间牙齿得病

1、选对吃甜食时间

过年期间少不了要准备一些甜食来吃。我们应该在吃饭时或者餐后吃甜食。因为，吃饭时我们的唾液分泌增加，较有助于稀释口腔内部细菌产生的酸。
 

2、少吃粘性食品

很多人觉得干果好吃又健康，其实干果中有很多都是粘性的，由于比较粘牙，因而会在牙齿上停留较长的时间。
 

3、少喝酒

新年期间，走亲访友，参加各种聚会，餐桌上肯定少不了一种东西——那就是酒。饮酒较多时会刺激口腔黏膜，使口腔变得很干燥，严重的会出现口腔溃疡，所以小编提醒大家，如果要喝酒，一定要多喝水，及时补充体内的水分。
 

4、糖果不要嚼碎吃

每个家庭都会准备各式各样的糖果来招待亲朋好友，其中少不了的一类就是硬糖。喜欢嚼碎糖果的小伙伴就要注意了，硬糖会使牙齿面临很多的风险，除了含糖量高，也较容易使牙齿损坏或破裂。

5、牙齿不是开瓶器

过年时候喝酒，吃核桃，很多小伙伴为了方便直接用牙齿解决。事实上这个做法增加了牙齿损伤的风险。各位小伙伴务必注意，不要用牙齿去取代专业的工具。
 

美牙过新年 春节送好礼


 

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