短短两天,一部由“记者+普通妈妈”自费百万摄制雾霾主题公益纪录片《穹顶之下》刷爆朋友圈。超亿次的点播量让该片无可置疑地成为史上传播速度较快、覆盖面较广的全民环保科普里程碑作品,让众多可能早已“深在其间却不以为重”的人们如小编一样,对雾霾有了从未有过的“放大镜”般的了解,尤其对雾霾给人体健康可能造成的危害有了心惊胆战般的认识。如该片制作人柴静女士所言:人去做什么,是因为心底有爱惜。不论如何,都要感谢该纪录片让较广大的身边人认识雾霾,重新思考与重视力所能及的环保行为。
同样,小编较希望通过分享本文,让较多身边人认识到:呼吸系统与外界环境接触较频繁,且接触面积较大,看似并非与心肺直接相连的口腔,作为人体与外界环境息息相关的功能器官,其健康状况对人体生命动力之源——心肺的健康影响重大。
守护牙齿健康,是让我们的心肺远离“雾霾”,保持健康生命的重要手段之一。
英国较新研究显示,口腔不卫生,尤其是牙齿发生炎症或损坏,可能会提高患心脏病和脑卒中的风险。研究人员认为,不管身体如何结实,如果有一口坏牙,患心脏病的风险还是会增加的。人的口腔内有700多种不同的细菌。如果不能将牙齿刷干净,口腔异味明显,将显著助长细菌繁衍,危害身体健康。
血链球菌是一种常见的、寄生于人口腔的细菌,也是对人体潜在危害较大的一种病菌。血链球菌等链球菌通常会引起乳牙菌斑,在一般情况下对人体健康的危害并不大,但是当它通过口腔中的微小伤口进入血液中时,却能引发一种严重的心脏疾病———心内膜炎。而且一旦如此,以前存在的血链球菌等细菌则会加剧心内膜炎的发展,导致严重的心脏病。
此外,由于细菌从口腔生物膜迁移至呼吸道,因此,牙菌斑、
龋齿和
牙周炎均可引起肺炎。据研究表明,1立方毫米的牙菌斑含有约100万个细菌,无论是对口腔还是呼吸道,都是潜在的病原菌来源。牙菌斑的细菌很有可能进入唾液,然后误吸入下呼吸道和肺,从而引起感染。
临床已有大量证据表明,不良口腔卫生,牙周炎及根植于口腔生物膜的细菌如被误吸入呼吸道,均可导致肺部感染的发生,特别是高危人群易发生医生获得性肺炎。同时,对于医院获得性肺炎,通过改善病人口腔卫生,均能有效降低其发生率。因此,口腔卫生对于预防高危对象——医院重症监护房病人和老年人肺部感染的发生起到至关重要的作用。
心有爱惜,珍爱牙齿。简单易行三措施,助你守护牙齿健康,让心肺远离“口腔雾霾”:
1、 每天早晚刷牙,使用牙线、漱口水。
2、 定期检查口腔,每半年或一年洁牙一次。
3、 积防治
牙周病,一旦牙齿发生龋坏、脱落等应及时进行专业诊疗,避免口内细菌激增,加大心肺健康受到感染危害的风险。